Endorfine: het "feelgood" hormoon dat je krijgt als je sport. Gratis en voor niks. Hoef je dus geen pillen voor in te nemen. Gewoon na het sporten lekker douchen en even in de sociteit napraten. Een mooi begin van menig weekend.
Niets mooier dan vrije tijd.. Wat te doen met die luxe? Nou gewoon genieten. Niets doen, prima! Met de snoeischaar dan de tuin in? of nog maar even afwachten. Nee, eerst maar dat mooie boek nog eens er bij pakken. Of nee, liever toch nog eens kijken hoe ik het computernetwerk kan verbeteren. Weet je: eerst maar eens lekker naar de bieb...Koffie?
Letterlijk afstand nemen van het bekende. Op weg naar nu nog onbekende ontmoetingen. De eindbestemming comfortabel binnen je bekende grenzen, of juist buiten je comfortzone: grenzen verleggen. Terug naar huis. Een beetje gegroeid als mens. In ieder geval ervaringen rijker.